您目前的位置 : 首页 >> 亿尚定制家具 >> 正文

如何缓解痛风疼痛

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

如何缓解痛风疼痛

近年来,随着人们的生活水平不断提高,痛风的发病率渐渐升高。痛风发作时疼痛难忍,万般痛苦,了解痛风怎么缓解,痛风怎么止痛最有效是高尿酸患者必备常识。

嘌呤有两个来源:一是体内的代谢,二是食物中摄入。通过饮食控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸来源,可控制急性痛风的发生,减少发作次数,防止并发症发生。所以控制饮食是痛风饮食治疗的关键。

第一招:限制嘌呤摄入量

如何缓解痛风疼痛

每日应控制在150毫克以下。如何缓解痛风疼痛 急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。

第二招:限制每日总热能

痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。

友情链接:

田连阡陌网 | 社会与法频道天网 | 强心脏优酷 | 郑州市管城区政府 | 小灰熊教程 | 笔记本型号 | 勇者之路加强版挂