您目前的位置 : 首页 >> 读成语故事有感 >> 正文

这样洗脚小心引病上身带来痛经

日期:2018-9-18(原创文章,禁止转载)

导 语虽然已经到了秋季,但是天气依然炎热,人们出门总是喜欢穿凉鞋或拖鞋,回家之后发现脚底出了很多汗,便使用凉水冲脚,事实上这样做对身体健康是不利的。

你用冷水冲过脚吗?说起冷水冲脚,相信这是很多重庆市民都做过的事儿。立秋过后,重庆的天气依然炎热,经常穿凉鞋、拖鞋的人会发现脚底很容易出汗,便用凉水冲洗双脚,全身清凉,实际陕西癫痫病医院上这样做有损身体健康。

泡脚

据了解,热天热浪来袭,脚底的汗腺较发达,用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞。经常这样做,不但会使脚受凉遇寒,时间长了还会导致排汗机能障碍。下面,随小编一起来看看冷水冲脚会带来哪些危害?  ◆寒从脚底起 冷水冲脚会带来危害  危害一:引起各种疾病  人的双脚有许多穴位,又是血管分支的最远端末梢部位,脚的脂肪层较薄,保温性差,极易受凉。若经常用凉水冲脚,可能会使脚受凉遇寒,引起各种疾病。  危害二:诱发风湿病、关节炎  因脚底的汗腺较为发达,突然用凉水冲脚,会使毛孔骤然关闭阻塞,时间长了会引起排汗机能障碍。特别是脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后,正常运转的血管组织剧烈收缩,时间长了会导致舒张功能失调,河南军海脑病医院挂号网诱发关节炎、风湿病等。  危害三:引发女性痛经、停经  尤其是女性月经期间,盆腔会明显充血,大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱。倘若让双脚受凉,邯郸治癫痫最好的医院寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而引发痛经、停经等妇科疾病。  值得注意的是,特别疲劳时或患冠心病、高血压、风湿病、哮喘等疾病的患者不宜用冷水洗脚。  ◆小贴士:如何正确泡脚?  1.温度不宜过高  水温太高,不仅对心脑血管病患者不利,且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。水温以抽风是什么症状40℃~45℃为宜。  2.时间不要太长  每次泡脚的时间最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。  3.适度按摩  泡脚后再稍加按摩对健康大有裨益。可以更好地促进足底血液循环,改善睡眠。

友情链接:

田连阡陌网 | 社会与法频道天网 | 强心脏优酷 | 郑州市管城区政府 | 小灰熊教程 | 笔记本型号 | 勇者之路加强版挂