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春季养生支妙招掌握三大鲜机

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

春季养生支妙招 掌握三大“鲜”机

    春节刚过,从此春寒料峭二月天,春季养生正当时。营养学家普遍认为春天是人体新陈代谢活动日趋活跃的季节,春季养生“当需食补”更要洞察“鲜”机。因此,随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市,江城哈尼族彝族自治县哪个医院能看癫痫病人们不仅要在春季应多吃各种新鲜蔬果,以补充所需的营养。而且在食材的储保定市治小儿羊角风哪家医院好存保鲜方面也不能草草了事,此时,冰箱的保鲜功能格外重要,三星Mouton冰箱以领先行业的风冷技术与保湿新生双循环系统独树一帜,成为春季养生的食材储存必备工具。    绿色蔬菜第一“鲜”机     春天气候由寒转暖,温度变化大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,养生专家介绍,春季对于体质和免疫力较低的人群如老年人及儿童,特别容易被病菌侵袭,因此要注重补充足量新鲜蔬菜,如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、卷心菜、菜花等,因为蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,有疏通血管和肠道的特殊功能,提高人体免疫功能。     对于绿叶类蔬菜的保鲜储存,专家提示最重要的就是对其水分的保持,绿叶类蔬菜水保定市羊羔疯医院哪家好分约占鲜重的80%,只要失去的水分达鲜重的3%,就会出现枯萎、皱缩现象。可见,储存绿叶类蔬菜一定要将“湿控”重视起来。三星Mouton冰箱作为大容量风冷冰箱的典型代表,不仅继承了风冷冰箱制冷均匀和无霜等优点,独有的“保湿新生双循环系统” 还解决了风冷冰箱的风干与串味两大不足,实现了将冷藏蒸发器上化霜湿气重新流回冷藏室,从而让湿度达到75%,冰箱内空气不干燥,令绿叶类蔬菜可以保持新鲜的水分含量,水灵灵的蔬菜当然人人爱,营养也不打折扣。     有机水果第二“鲜”机     年初时分,全国多所城市出现雾霾天气的现象依然警醒着大家要高度重视呼吸系统的健康,尤其在春季多风的天气,更不能轻视。专家介绍,春天应该做好预防工作,应减少大风天气的户外运动,多喝水、多饮茶、多吃柠檬、橘子、柚子、葡萄、青梅、苹果等有机水果。虽然春季养生有 “少酸多甘”之说,但水果在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性,最终有助毒素排出体外。     不过,有机水果在空气中极易氧化,营养也会大西安癫痫病医院那好大流失,因此要及时储存在三星Mouton冰箱的冷藏室中。三星Mouton冰箱的冷藏室、冷冻室可以独立制冷,在这种设计下,冷气不会在冷藏室和冷冻室互相流窜,冷冻室内的鱼味儿、肉味儿不会流窜到冷藏室,冷藏室内的特殊水果味也不会流窜到冷冻室,令每种水果都能保持新鲜,原汁原味。    均衡饮食  第三“鲜”机     《黄帝内经》认为, “春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,春气之应,养生之道”,这说的就是春季应注重营养均衡,可以使人精力充沛,消除春困。因此可多摄入鱼、肉、鸡、低脂奶制品等富含蛋白质的食物,同时应适当多摄入富含钾的食物,如豆类、海带、紫菜、瓜子、芝麻、花生、核桃、大枣等食物。在储存时,可以考虑选择三星Mouton冰箱,独有的变温室非常适合这类干果等食材的保鲜储存,而且变温室内的鲜魔方的贴心设计,可以根据食品的种类、尺寸、分量分类保管食材,像豆类、紫菜等形状、尺寸的食物就非常适合在鲜魔方的储物盒内储存,绝对物尽其用,还能防止串味,拿取也十分方便。     一年之计在于春,春季养生的功课不容忽视。当家庭中拥有三星Mouton冰箱“保鲜明星”,从此全面保障各类蔬果的新鲜储存,满足全家人营养所需,在“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风”的春日内,用新鲜食材为家人烹饪出一顿爱心营养大餐,幸福时光便在在杯觥交错中蔓延流淌。      想了解更多关于春季养生支妙招 掌握三大“鲜”机的信息,请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/

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