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排骨玉米粥怎么做呢

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

生活水平不断的提高,很多人对饮食的要求已经不再是填饱肚子这样的简单,调整好饮食能让我们品尝到美味的同时还能让身体变得更加的健康,其中排骨玉米粥就是非常营养的一种主食,经常食用能够提高身体的免疫力并且还能哟补钙的作用,作为宝宝的辅食也是很好的选择,下面一起了解下排骨玉米粥怎么做呢。

排骨玉米粥怎么做呢

? 做法一

? 1.先把洗净的排骨加点盐用水焯一下。

? 2.把焯好的排骨放水煮,加点盐,

? 3.把大米用水泡一下。

? 4.准备好材料,玉米切段,芹菜切碎,大米洗净。

? 5.排骨炖半个钟后,加入玉米,炖20分钟左右。

?治疗癫痫疾病有什么常见的办法 6.加入大米西盟佤族自治县哪家医院治疗癫痫病好。把大米煮烂。

? 7.粥熟了之后倒入芹菜,调味。试下味道就可以了。

? 8.清甜可口的粥就完成了。

? 做法二

? 1.排骨,干贝用料酒,白河南治疗癫痫病哪家医院专业胡椒粉腌制30分钟。

? 2.泡发的香菇切成薄片,芋头切成小块。

? 3.大米洗净,与玉米粒一同放入清水中,大火烧开后,再持续15分钟,期间略微搅动。

? 4.沥干排骨和香菇的水份,与一片香叶一同放入锅中,继续大火熬煮15分钟,锅盖留缝隙,以免扑锅,并适当搅动。

? 5.转小火,撒入少许盐,盖紧锅盖,熬煮30-45分钟,每隔10分钟,开盖略微搅动。

? 6.粥水略微浓稠时,放入芋头块,小火继续熬煮约10-15分钟。

? 7.芋头变软时,放入干贝,撒入适量白胡椒粉,再按个人口味撒入适量盐,10分钟后,关火盛出即可享用。

掌握好食物的做法我们在家也能做出美味的食物,上面就是对排骨玉米粥怎么做呢的介绍,通过了解之秦皇岛市羊角风去哪里治疗最好后我们平时可以按照上面的方法在家进行种子作,但是值得注意的是在制作的时候,一定要用火慢慢的熬制出骨头中的营养价值之后在加入配菜等。

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